Так решили назвать классный час ученики 7 класса, потому что от того, насколько человек знает, чем он питается, зависит его здоровье, внешний вид и настроение. Очень важно соблюдать режим дня, знать калорийность и полезность продуктов, соблюдать гигиену и чаще двигаться, поддерживая  физическую активность в течение дня. Вот несколько правил, которые отметили для себя ученики.