«Быть здоровым модно!» - так называется тема сегодняшнего дня. #ДоброСердобск Здоровый образ жизни медленно, но неуклонно становится неотъемлемой составляющей нашего существования. Медленно, потому что многие российские традиции или укоренившиеся стереотипы относительно здоровья, питания и того, как стоит отдыхать, изменить не так-то просто. Поэтому все чаще мы задумываемся над тем, как живем, что едим, что можно изменить, чтобы жизнь стала полноценнее, здоровее, счастливее?

Так что же такое «здоровый образ жизни»? Это три главные составляющие: сбалансированное питание, физическая активность и гармоничное психологическое состояние.

Менять свои привычки не просто, но главное начать - как говорится, любой путь начинается с первого шага.  

Сегодня вместе учениками 6 класса мы постараемся разобраться во всех тонкостях ЗОЖ и, для начала, предлагаем сделать физзарядку.

Физзарядка для малышей

https://www.youtube.com/watch?v=OV5Wxheh6zo

Физзарядка для старших https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c

Правила гигиены для малышей. Обучающий мультик про вирусы и котенка. Развивающий мультик для детей.

https://www.youtube.com/watch?v=suO-XUOAZEY

Правильное питание: меню для подростков

https://www.youtube.com/watch?v=AuuQkiN4_ag

Напоминаем, что наша школа есть в сети Вконтакте https://vk.com/id590089018